8 tips hur du förbereder dig för att cykla på våren

Kan du redan känna att våren kommer? Mars, senast, är bästa tiden att ta ut cykeln från garaget och förbereda den för cykelsäsongen 2018. Genom att följa dessa tips och trick från Bike Swedens experter är du perfekt utrustad för din första cykeltur.

Städa hastigt bort spindelväven

En sak är säker: när det är plusgrader och solen skiner vill ingen vistas någon längre tid i garaget eller verkstaden. Det finns dock några få nödvändiga kontroller att göra innan du börjar cykla igen. Säkerhet först!

  • Kontrollera däcken: Ta en noggrann titt på dina däck. Om de är för slitna behöver du nya. När cykeln fått stå oanvänd några månader har luften ofta gått ur däcken, så de behöver pumpas till rätt tryck igen.
  • Kedjan: Om kedjan blivit lite rostig kan en kedjerengörare hjälpa. Det finns även olja avsedd för cykelkedjor som är bra att applicera efter att kedjan är ren. Se till att kedjans länkar är sammankopplade ordentligt. Om de inte är det behöver du en ny kedja.
  • Bromsar och växlar: Du bör alltid ta en snabb titt på dessa innan du cyklar, men det är extra viktigt första gången du använder cykeln efter vintern! Gör en ingående kontroll av bromsar och växlar. Om du inte riktigt vet hur så ta cykeln till en verkstad du litar på. 
  • Lysen: Du kan lätt kontrollera om cykelns lysen fungerar. Sätt i nya batterier eller bär med dig några extra för att vara på den säkra sidan.
  • Rengöring: Om du är särskilt förtjust i din cykel lär du redan ha tvättat den innan du ställde undan den för vintern. Om inte så är det dags att göra det nu! Ta en trasa, lite mild tvål, en svamp och en mjuk borste. När cykeln är ren kommer du också bli mer sugen att använda den!
  • Ram, sadel och styre: Se till att du har rätt justeringar för att undvika slitskador och förebygga att du får kramp.
  • Tillbehör: Du bör också kontrollera att dina tillbehör är i bra skick. Kolla så att din extra innerslang inte har hål eller revor, kontrollera att pumpen fungerar och att du har alla nödvändiga verktyg med dig. På så vis, om något går sönder, kan du laga det!
  • Tips: Överlåt justering av bromsar och växlar till en cykelverkstad du litar på!

I form för att cykla på våren

De som inte modigt cyklat under vintern måste kanske vänja sig vid att börja cykla igen. Den första turen bör därför inte vara alltför lång och på en ganska plan sträcka.

Det är också vettigt att börja i en låg hastighet på din första tur efter vintern. Bättre att börja långsamt och bygga upp farten eftersom. Din kropp kommer tacka dig, för det innebär mindre värk i musklerna.

Sådär: med dessa tips är du väl förberedd för cykelsäsongen 2018!